foci专注者是一款由深圳市小逻辑科技有限公司开发的安卓软件,旨在帮助用户提高专注力,摒弃分心,从而更有效地学习和工作。通过与foci专注者智能穿戴设备的搭配使用,用户可以实时追踪自己的情绪状态,掌握专注力变化的规律,并通过深度工作模式和生物反馈训练进一步提升专注力。
1. 情绪记录与分析:foci专注者能够追踪用户在静态坐姿学习时的情绪状态,包括专注、分神、心流、疲劳、紧张和放松等,帮助用户找到分心的诱因。
2. 分心预警与提醒:软件提供自定义的分心提醒功能,针对不同干扰源进行震动提醒,降低分心对学习和工作的影响。
3. 机器学习与生物反馈:foci专注者利用机器学习技术,通过分析用户的呼吸生理特征来读取情绪状态,并提供生物反馈训练,帮助用户快速调节情绪,进入深度专注状态。
1. 多种时钟款式:foci专注者提供多种时钟款式供用户选择,功能齐全,注重时间控制,帮助用户更好地管理时间。
2. 详细的效率报告:软件会根据用户的学习和工作情况生成详细的效率报告,总结学习高效的规律,帮助用户提升效率。
3. 专注技能进阶:foci专注者不仅提供基础的专注力训练,还帮助用户掌握摒除杂念、掌控拖延、持久专注和驾驭心流等技能,全面提升用户的专注能力。
1. 正确佩戴智能穿戴设备:确保设备佩戴正确,以便准确监测用户的情绪状态和专注力。
2. 设定合适的分心提醒:根据自己的学习和工作习惯,设定合适的分心提醒,避免被不必要的干扰所影响。
3. 积极参与生物反馈训练:通过积极参与生物反馈训练,学习如何快速调节情绪,提高专注力。
1. 测试设备兼容性:在下载和使用foci专注者之前,请确保您的安卓设备与软件兼容。
2. 测试功能完整性:在使用过程中,请确保所有功能均能正常使用,如有问题请及时联系客服。
3. 测试数据准确性:请确保在使用foci专注者时保持正确的坐姿和呼吸方式,以获得更准确的情绪状态和专注力数据。
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